文／身心减负首席顾问　闻章

2018年开始了，对于身心减负这个事业来说，即是步伐的开始雄阔，即是华彩的开始展现，即是梦想的深入铺排，即是毎天生长在奇迹里。

对于身心减负的人来说，更该建立起一个自觉，这个自觉即是，进一步解放思想，相信自己，依靠自己，庄严自己，成就自己，每天活在奇迹里。

事业上的奇迹是以人的奇迹为前提的，人的奇迹即是事的奇迹。奇迹不平常，到了奇迹本是平常的时候，那时我们就不平常了。

二O一八，我们要发，发什么？发现自己，一旦发现了自己，本身就已经进入奇迹领域！

还是那句话：努力做到不努力，放下那些放不下。

文／身心减负基地负责人 国欣总会会长 卢怀玉

2017年6月，身心减负基地正式启用，有近千名体验者在这里参加活动，大多数都减了体重，减少了心理负担，减少了病痛带来的烦恼。

对于体验者来说，负担减了，心结开了，身体状况就会好一些，快乐心情也会多起来，幸福感就会增加，所谓此消彼长，减负亦是增福。

对于减负活动团队和基地来说，体验者在基地参加活动减掉了负担，增加了案例，增加了减负活动的关注者、助力者，也增强了我们做好这件事的信心。

2018年，为让更多人早日参加活动，从中受益，减负活动增加了周末班、大众体验班，降低了费用，内容也会不断丰富完善。

发心正，信心足，新时代，新作为。

文／身心减负推动者 耀航法师

新年伊始，时常听到或看到一句话：天增岁月人增寿。好像这是一句祝福的话，很多人还把它用作春联贴在门上。

天，真的增了岁月了吗？人，真的又增加寿命了吗？

在身心减负体验自在生活的智慧伙伴们，内在都有一个共同的本能，这个本能成为自我革命(身心减负)的强大推动力，这个共同的本能是什么呢？

答案只有四个字:离苦得乐！

离苦得乐的本能让我们生生世世重逢，我们愿意一起修道，一起寻回真我并探索真相的力量。

信念，是为我们的终极使命服务的，新年即将来临，邀请您思考以下几个问题：

1.身心减负的使命是什么？身心减负与终极生命关怀的关系是怎样的～

2.我们的信念价值观又是什么？

3.我是谁？(以什么身份支持您达成使命)……

人生若只有一件事可以做，唯一要做的这件事是什么？

人生无路可逃，唯有觉醒觉悟～

明心见性、觉醒觉悟，让我们携手同行！

文／身心减负设计师 觉如

2017是在机遇和推动中走过的，从一个人到几个人，然后是一群人，身心减负已渐渐成为了大众参与的一份事业。看似发展缓慢，但很坚定，在艰难中不断完善，不断丰富，逐步走向了专业化。这离不开国欣巨大投入和老师们的默默支持，更离不开大众的认可和鼓励，在此2017岁末向所有支持、怀疑、批评过我们的朋友致以崇高的敬意和感恩。

2018年还未来得及停歇又将起航，我们已经感受到了巨大的社会需求和自己的担当，这是一种责任，更是使命。

这种使命不仅仅来自于个人，更是身心减负的感召。为了能够让更多人受益，我们会坚定响应国家提出的“做自己健康的第一责任人”的呼唤，从自己做起，落实在生活中，植根在内心里；同时坚守净慧长老提倡的生活禅修学理念，加强自我成长和团队建设，为大众的健康提供更加周全的服务工作。

基地落成时，我们就明确的树立了“大我”的思想文化，因为每一位加入这份事业的朋友都明白，身心减负不是谁所独有的，这是历史的传承，来自于中华优秀的传统文化，我们创办此项活动并加以保护，只是希望能将此事长久规范的发展，要做好做大，离不开大众的参与和认同，为此代表身心减负团队向社会各界朋友发出真挚的邀请。相信每一位关注的人都在不同的角度圆满和成就此事。

2018厚积薄发，顺势而进。

恭祝大家新年吉祥，身心减负，自在生活。

      HAPPY      

2018

  NEW YEAR